キャベツ(緑)はアトキンス向き？
結論
Atkins-friendly
キャベツ(緑) has 3.5g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
千切り1カップ (89g)あたり
カロリー
22 kcal
タンパク質
1.2g
炭水化物
5.3g
正味炭水化物
3.1g
脂質
0.1g
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アトキンスでこれが重要な理由
Foundation foods for low-carb eating.
よくある質問
キャベツ(緑)はアトキンスで食べてもいい？
Atkins-friendly. キャベツ(緑) has 3.5g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
キャベツ(緑)のカロリーは？
100gあたり25kcal、千切り1カップ（89g）あたり22kcal。