キャベツ(緑)はWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
キャベツ(緑) is a whole food compatible with Whole30 principles.
千切り1カップ (89g)あたり
カロリー
22 kcal
タンパク質
1.2g
炭水化物
5.3g
正味炭水化物
3.1g
脂質
0.1g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
キャベツ(緑)はWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. キャベツ(緑) is a whole food compatible with Whole30 principles.
キャベツ(緑)のカロリーは？
100gあたり25kcal、千切り1カップ（89g）あたり22kcal。