Ist Kohl (grün) Whole30-geeignet?
Fazit
Whole30-compliant
Kohl (grün) is a whole food compatible with Whole30 principles.
Pro 1 Tasse geschnitten (89g)
Kalorien
22 kcal
Protein
1.2g
Kohlenhydrate
5.3g
Netto-Kohlenhydrate
3.1g
Fett
0.1g
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Warum das für Whole30 wichtig ist
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
FAQ
Ist Kohl (grün) bei Whole30 erlaubt?
Whole30-compliant. Kohl (grün) is a whole food compatible with Whole30 principles.
Wie viele Kalorien hat Kohl (grün)?
25 kcal pro 100 g bzw. 22 kcal pro 1 Tasse geschnitten (89 g).