Cavolo (verde) è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Cavolo (verde) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 tazza tritato (89g)
Calorie
22 kcal
Proteine
1.2g
Carboidrati
5.3g
Carboidrati netti
3.1g
Grassi
0.1g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Cavolo (verde) nella dieta DASH?
DASH-friendly. Cavolo (verde) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Cavolo (verde)?
25 kcal per 100 g, ovvero 22 kcal per 1 tazza tritato (89 g).