牛油果适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
牛油果 fits the MIND diet pattern broadly.
每1 个中等 (200g)
卡路里
320 千卡
蛋白质
4g
碳水
18g
净碳水
4g
脂肪
30g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃牛油果吗？
MIND-compatible. 牛油果 fits the MIND diet pattern broadly.
牛油果有多少卡路里？
每100克160千卡，每1 个中等（200克）320千卡。