क्या एवोकाडो MIND के लिए सही है?
फैसला
MIND-compatible
एवोकाडो fits the MIND diet pattern broadly.
प्रति 1 मीडियम (200g)
कैलोरी
320 kcal
प्रोटीन
4g
कार्ब्स
18g
नेट कार्ब्स
4g
फैट
30g
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MIND के लिए यह क्यों मायने रखता है
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
क्या MIND डाइट में एवोकाडो खा सकते हैं?
MIND-compatible. एवोकाडो fits the MIND diet pattern broadly.
एवोकाडो में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 160 kcal, यानी 1 मीडियम (200 ग्राम) में 320 kcal।