Ist Avocado MIND-geeignet?
Fazit
MIND-compatible
Avocado fits the MIND diet pattern broadly.
Pro 1 mittel (200g)
Kalorien
320 kcal
Protein
4g
Kohlenhydrate
18g
Netto-Kohlenhydrate
4g
Fett
30g
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Warum das für MIND wichtig ist
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Ist Avocado bei MIND erlaubt?
MIND-compatible. Avocado fits the MIND diet pattern broadly.
Wie viele Kalorien hat Avocado?
160 kcal pro 100 g bzw. 320 kcal pro 1 mittel (200 g).