Avocat est-il compatible MIND ?
Verdict
MIND-compatible
Avocat fits the MIND diet pattern broadly.
Pour 1 moyen (200g)
Calories
320 kcal
Protéines
4g
Glucides
18g
Glucides nets
4g
Lipides
30g
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Pourquoi c'est important pour MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
FAQ
Peut-on manger Avocat en régime MIND ?
MIND-compatible. Avocat fits the MIND diet pattern broadly.
Combien de calories dans Avocat ?
160 kcal pour 100 g, soit 320 kcal par 1 moyen (200 g).