Mercimek (pişmiş) Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Mercimek (pişmiş) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 su bardağı pişmiş (198g) başına
Kalori
230 kcal
Protein
17.8g
Karbonhidrat
39.6g
Net karbonhidrat
24g
Yağ
0.8g
AskCalories
Zone diyetinde Mercimek (pişmiş) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Mercimek (pişmiş) yenir mi?
Zone-compatible. Mercimek (pişmiş) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Mercimek (pişmiş) kaç kalori?
100 gramda 116 kcal, 1 su bardağı pişmiş (198 g) başına 230 kcal.