Yunan yoğurdu (sade, yağsız) Whole30 için uygun mu?
Sonuç
Not Whole30 — dairy excluded
Yunan yoğurdu (sade, yağsız) is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
1 su bardağı (245g) başına
Kalori
145 kcal
Protein
24.5g
Karbonhidrat
8.8g
Net karbonhidrat
8.8g
Yağ
1g
AskCalories
Whole30 diyetinde Yunan yoğurdu (sade, yağsız) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Whole30 için neden önemli
Identifying dairy sensitivities is one purpose of Whole30.
Whole30 diyetinde daha iyi seçimler
SSS
Whole30 diyetinde Yunan yoğurdu (sade, yağsız) yenir mi?
Not Whole30 — dairy excluded. Yunan yoğurdu (sade, yağsız) is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
Yunan yoğurdu (sade, yağsız) kaç kalori?
100 gramda 59 kcal, 1 su bardağı (245 g) başına 145 kcal.
Whole30 diyetinde Yunan yoğurdu (sade, yağsız) yerine ne yiyebilirim?
Badem sütü (şekersiz), Avokado dene — aynı kategoride Whole30 uyumlu alternatifler.