Siyah fasulye (pişmiş) Zone için uygun mu?
Sonuç
Zone-compatible
Siyah fasulye (pişmiş) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
1 su bardağı pişmiş (172g) başına
Kalori
227 kcal
Protein
15.3g
Karbonhidrat
39.6g
Net karbonhidrat
24.6g
Yağ
0.9g
AskCalories
Zone diyetinde Siyah fasulye (pişmiş) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Zone için neden önemli
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
SSS
Zone diyetinde Siyah fasulye (pişmiş) yenir mi?
Zone-compatible. Siyah fasulye (pişmiş) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Siyah fasulye (pişmiş) kaç kalori?
100 gramda 132 kcal, 1 su bardağı pişmiş (172 g) başına 227 kcal.