Fagioli neri (cotti) è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Fagioli neri (cotti) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 tazza cotti (172g)
Calorie
227 kcal
Proteine
15.3g
Carboidrati
39.6g
Carboidrati netti
24.6g
Grassi
0.9g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Fagioli neri (cotti) nella dieta Zone?
Zone-compatible. Fagioli neri (cotti) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Fagioli neri (cotti)?
132 kcal per 100 g, ovvero 227 kcal per 1 tazza cotti (172 g).