Arpa (pişmiş) DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Arpa (pişmiş) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 su bardağı (157g) başına
Kalori
193 kcal
Protein
3.6g
Karbonhidrat
44g
Net karbonhidrat
38g
Yağ
0.6g
AskCalories
DASH diyetinde Arpa (pişmiş) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Arpa (pişmiş) yenir mi?
DASH-friendly. Arpa (pişmiş) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Arpa (pişmiş) kaç kalori?
100 gramda 123 kcal, 1 su bardağı (157 g) başına 193 kcal.