크림 치즈의 칼로리
48kcal
1큰술 (14g)당
단백질
0.8g
탄수화물
0.6g
지방
4.8g
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플레인 크림 치즈 — 고지방 부드러운 치즈예요.
큰술당 약 50kcal. 베이글 위에 양 조절을 못 하기 쉬워요.
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
1큰술 (14g)
48
0.8g
0.6g
4.8g
2큰술 (28g)
96
1.7g
1.1g
9.5g
100g 기준: 342 kcal · 6g P · 4g C · 34g F