Kalorien in Frischkäse
48kcal
Pro 1 EL (14g)
Protein
0.8g
Kohlenhydrate
0.6g
Fett
4.8g
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Plain Frischkäse — fettreicher Streichkäse.
~50 kcal pro EL. Auf einem Bagel leicht überportioniert.
Übliche Portionsgrößen
Portion
Kalorien
Protein
Kohlenhydrate
Fett
1 EL (14g)
48
0.8g
0.6g
4.8g
2 EL (28g)
96
1.7g
1.1g
9.5g
Pro 100 g: 342 kcal · 6g P · 4g C · 34g F