全粒小麦パンはアトキンス向き？
結論
Not Atkins — grains excluded
全粒小麦パン is a grain. All Atkins phases exclude grains.
1枚 (28g)あたり
カロリー
69 kcal
タンパク質
3.6g
炭水化物
11.5g
正味炭水化物
9.5g
脂質
1g
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アトキンスでこれが重要な理由
Grains are the primary food group eliminated across all four Atkins phases.
アトキンスでのより良い選択
よくある質問
全粒小麦パンはアトキンスで食べてもいい？
Not Atkins — grains excluded. 全粒小麦パン is a grain. All Atkins phases exclude grains.
全粒小麦パンのカロリーは？
100gあたり247kcal、1枚（28g）あたり69kcal。
アトキンスで全粒小麦パンの代わりに何を食べる？
カリフラワー, ブロッコリー, 卵(Lサイズ)を試して — 同じカテゴリーのアトキンス対応の代替食品。