全粒小麦パンはパレオ向き？
結論
Not paleo — grains excluded
全粒小麦パン is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
1枚 (28g)あたり
カロリー
69 kcal
タンパク質
3.6g
炭水化物
11.5g
正味炭水化物
9.5g
脂質
1g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
パレオでのより良い選択
よくある質問
全粒小麦パンはパレオで食べてもいい？
Not paleo — grains excluded. 全粒小麦パン is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
全粒小麦パンのカロリーは？
100gあたり247kcal、1枚（28g）あたり69kcal。
パレオで全粒小麦パンの代わりに何を食べる？
さつまいも, カリフラワーを試して — 同じカテゴリーのパレオ対応の代替食品。