Ist Vollkornbrot Paleo-geeignet?
Fazit
Not paleo — grains excluded
Vollkornbrot is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
Pro 1 Scheibe (28g)
Kalorien
69 kcal
Protein
3.6g
Kohlenhydrate
11.5g
Netto-Kohlenhydrate
9.5g
Fett
1g
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Warum das für Paleo wichtig ist
Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.
Bessere Optionen bei Paleo
FAQ
Ist Vollkornbrot bei Paleo erlaubt?
Not paleo — grains excluded. Vollkornbrot is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
Wie viele Kalorien hat Vollkornbrot?
247 kcal pro 100 g bzw. 69 kcal pro 1 Scheibe (28 g).
Was kann ich bei Paleo statt Vollkornbrot essen?
Probiere Süßkartoffel, Blumenkohl — Paleo-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.