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Pão integral é compatível com Paleo?

Veredito

Not paleo — grains excluded

Pão integral is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.

Por 1 fatia (28g)

Calorias

69 kcal

Proteína

3.6g

Carboidratos

11.5g

Carboidratos líquidos

9.5g

Gordura

1g

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Por que isso importa para Paleo

Paleo logic: grains weren't part of pre-agricultural diets.

Melhores escolhas na dieta Paleo

Perguntas frequentes

Pode comer Pão integral na dieta Paleo?
Not paleo — grains excluded. Pão integral is a grain. Paleo eliminates all grains regardless of how whole or refined.
Quantas calorias tem Pão integral?
247 kcal por 100 g, ou 69 kcal por 1 fatia (28 g).
O que comer no lugar de Pão integral na dieta Paleo?
Experimente Batata-doce, Couve-flor — alternativas compatíveis com Paleo na mesma categoria.