Tofu (sodo) è compatibile con Low-FODMAP?
Verdetto
Conditional — check Monash app
Tofu (sodo) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Per 1 panetto (1 tazza) (250g)
Calorie
360 kcal
Proteine
42.5g
Carboidrati
7.5g
Carboidrati netti
7.5g
Grassi
22.5g
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Perché conta per Low-FODMAP
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Si può mangiare Tofu (sodo) nella dieta Low-FODMAP?
Conditional — check Monash app. Tofu (sodo) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Quante calorie ha Tofu (sodo)?
144 kcal per 100 g, ovvero 360 kcal per 1 panetto (1 tazza) (250 g).