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Tofu (sodo) è compatibile con Whole30?

Verdetto

Whole30-compliant

Tofu (sodo) is a whole food compatible with Whole30 principles.

Per 1 panetto (1 tazza) (250g)

Calorie

360 kcal

Proteine

42.5g

Carboidrati

7.5g

Carboidrati netti

7.5g

Grassi

22.5g

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Perché conta per Whole30

Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.

FAQ

Si può mangiare Tofu (sodo) nella dieta Whole30?
Whole30-compliant. Tofu (sodo) is a whole food compatible with Whole30 principles.
Quante calorie ha Tofu (sodo)?
144 kcal per 100 g, ovvero 360 kcal per 1 panetto (1 tazza) (250 g).