هل توفو (صلب) مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Whole30-compliant
توفو (صلب) is a whole food compatible with Whole30 principles.
لكل قالب (كوب) (250g)
السعرات الحرارية
360 سعرة
بروتين
42.5g
كربوهيدرات
7.5g
صافي الكربوهيدرات
7.5g
دهون
22.5g
AskCalories
تتبّع توفو (صلب) على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول توفو (صلب) في حمية هول 30؟
Whole30-compliant. توفو (صلب) is a whole food compatible with Whole30 principles.
كم سعرة حرارية في توفو (صلب)؟
144 سعرة لكل 100غ، أو 360 سعرة لكل قالب (كوب) (250غ).