Fiocchi d'avena (cotti) è compatibile con Zone?
Verdetto
Zone-compatible
Fiocchi d'avena (cotti) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Per 1 tazza cotti (234g)
Calorie
166 kcal
Proteine
5.8g
Carboidrati
28.1g
Carboidrati netti
24.1g
Grassi
3.5g
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Perché conta per Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Si può mangiare Fiocchi d'avena (cotti) nella dieta Zone?
Zone-compatible. Fiocchi d'avena (cotti) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Quante calorie ha Fiocchi d'avena (cotti)?
71 kcal per 100 g, ovvero 166 kcal per 1 tazza cotti (234 g).