Fiocchi d'avena (cotti) è compatibile con Whole30?
Verdetto
Not Whole30 — grains excluded
Fiocchi d'avena (cotti) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Per 1 tazza cotti (234g)
Calorie
166 kcal
Proteine
5.8g
Carboidrati
28.1g
Carboidrati netti
24.1g
Grassi
3.5g
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Perché conta per Whole30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
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FAQ
Si può mangiare Fiocchi d'avena (cotti) nella dieta Whole30?
Not Whole30 — grains excluded. Fiocchi d'avena (cotti) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Quante calorie ha Fiocchi d'avena (cotti)?
71 kcal per 100 g, ovvero 166 kcal per 1 tazza cotti (234 g).
Cosa mangiare al posto di Fiocchi d'avena (cotti) nella dieta Whole30?
Prova Uova (grandi), Cavolfiore, Patata dolce — alternative compatibili con Whole30 nella stessa categoria.