Flocons d'avoine (cuits) est-il compatible Whole30 ?
Verdict
Not Whole30 — grains excluded
Flocons d'avoine (cuits) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Pour 1 tasse cuits (234g)
Calories
166 kcal
Protéines
5.8g
Glucides
28.1g
Glucides nets
24.1g
Lipides
3.5g
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Pourquoi c'est important pour Whole30
Whole30's 30-day elimination tests how grains affect you specifically.
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FAQ
Peut-on manger Flocons d'avoine (cuits) en régime Whole30 ?
Not Whole30 — grains excluded. Flocons d'avoine (cuits) contains grains. Whole30 eliminates all grains for the 30-day reset.
Combien de calories dans Flocons d'avoine (cuits) ?
71 kcal pour 100 g, soit 166 kcal par 1 tasse cuits (234 g).
Que manger à la place de Flocons d'avoine (cuits) en régime Whole30 ?
Essayez Œufs (gros), Chou-fleur, Patate douce — des alternatives compatibles Whole30 dans la même catégorie.