Edamame est-il compatible Pauvre en FODMAP ?
Verdict
Conditional — check Monash app
Edamame isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pour 1 tasse écossé (155g)
Calories
188 kcal
Protéines
17.1g
Glucides
13.9g
Glucides nets
13.9g
Lipides
7.8g
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Pourquoi c'est important pour Pauvre en FODMAP
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Peut-on manger Edamame en régime Pauvre en FODMAP ?
Conditional — check Monash app. Edamame isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Combien de calories dans Edamame ?
121 kcal pour 100 g, soit 188 kcal par 1 tasse écossé (155 g).