Edamame Düşük FODMAP için uygun mu?
Sonuç
Conditional — check Monash app
Edamame isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
1 su bardağı kabuksuz (155g) başına
Kalori
188 kcal
Protein
17.1g
Karbonhidrat
13.9g
Net karbonhidrat
13.9g
Yağ
7.8g
AskCalories
Düşük FODMAP diyetinde Edamame öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Düşük FODMAP için neden önemli
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
SSS
Düşük FODMAP diyetinde Edamame yenir mi?
Conditional — check Monash app. Edamame isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Edamame kaç kalori?
100 gramda 121 kcal, 1 su bardağı kabuksuz (155 g) başına 188 kcal.