هل سجق لحم خنزير مناسب لحمية داش؟
الحكم
Limit — high sodium
سجق لحم خنزير is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
لكل إصبع (60g)
السعرات الحرارية
203 سعرة
بروتين
8.4g
كربوهيدرات
1g
صافي الكربوهيدرات
1g
دهون
18.6g
AskCalories
تتبّع سجق لحم خنزير على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
خيارات أفضل على داش
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول سجق لحم خنزير في حمية داش؟
Limit — high sodium. سجق لحم خنزير is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
كم سعرة حرارية في سجق لحم خنزير؟
339 سعرة لكل 100غ، أو 203 سعرة لكل إصبع (60غ).
ماذا آكل بدل سجق لحم خنزير في حمية داش؟
جرّب صدر دجاج, سمك القد, بيض (كبير) — بدائل متوافقة مع داش من الفئة نفسها.