¿Salchicha de cerdo es compatible con DASH?
Veredicto
Limit — high sodium
Salchicha de cerdo is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
Por 1 salchicha (60g)
Calorías
203 kcal
Proteína
8.4g
Carbohidratos
1g
Carbs netos
1g
Grasa
18.6g
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Por qué importa para DASH
DASH is sodium-focused for blood pressure management.
Mejores opciones en DASH
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Salchicha de cerdo en la dieta DASH?
Limit — high sodium. Salchicha de cerdo is high in sodium. DASH caps sodium at 2,300 mg/day (1,500 strict).
¿Cuántas calorías tiene Salchicha de cerdo?
339 kcal por 100 g, o 203 kcal por 1 salchicha (60 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Salchicha de cerdo en la dieta DASH?
Prueba Pechuga de pollo, Bacalao, Huevos (grandes): alternativas compatibles con DASH en la misma categoría.