هل ساندويتش ديك رومي مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
ساندويتش ديك رومي fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل ساندويتش (240g)
السعرات الحرارية
571 سعرة
بروتين
33.6g
كربوهيدرات
62.4g
صافي الكربوهيدرات
62.4g
دهون
19.2g
AskCalories
تتبّع ساندويتش ديك رومي على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول ساندويتش ديك رومي في حمية داش؟
DASH-friendly. ساندويتش ديك رومي fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في ساندويتش ديك رومي؟
238 سعرة لكل 100غ، أو 571 سعرة لكل ساندويتش (240غ).