¿Sándwich de pavo es compatible con DASH?
Veredicto
DASH-friendly
Sándwich de pavo fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 sándwich (240g)
Calorías
571 kcal
Proteína
33.6g
Carbohidratos
62.4g
Carbs netos
62.4g
Grasa
19.2g
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Por qué importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Sándwich de pavo en la dieta DASH?
DASH-friendly. Sándwich de pavo fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
¿Cuántas calorías tiene Sándwich de pavo?
238 kcal por 100 g, o 571 kcal por 1 sándwich (240 g).