هل رمان (بذور) مناسب لحمية فودماب منخفض؟
الحكم
Conditional — check Monash app
رمان (بذور) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
لكل كوب بذور (174g)
السعرات الحرارية
144 سعرة
بروتين
3g
كربوهيدرات
33.1g
صافي الكربوهيدرات
26.1g
دهون
2.1g
AskCalories
تتبّع رمان (بذور) على فودماب منخفض تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فودماب منخفض
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول رمان (بذور) في حمية فودماب منخفض؟
Conditional — check Monash app. رمان (بذور) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
كم سعرة حرارية في رمان (بذور)؟
83 سعرة لكل 100غ، أو 144 سعرة لكل كوب بذور (174غ).