Nar (taneleri) Düşük FODMAP için uygun mu?
Sonuç
Conditional — check Monash app
Nar (taneleri) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
1 su bardağı tane (174g) başına
Kalori
144 kcal
Protein
3g
Karbonhidrat
33.1g
Net karbonhidrat
26.1g
Yağ
2.1g
AskCalories
Düşük FODMAP diyetinde Nar (taneleri) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu Düşük FODMAP için neden önemli
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
SSS
Düşük FODMAP diyetinde Nar (taneleri) yenir mi?
Conditional — check Monash app. Nar (taneleri) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Nar (taneleri) kaç kalori?
100 gramda 83 kcal, 1 su bardağı tane (174 g) başına 144 kcal.