Romã (sementes) é compatível com Low-FODMAP?
Veredito
Conditional — check Monash app
Romã (sementes) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Por 1 xícara de sementes (174g)
Calorias
144 kcal
Proteína
3g
Carboidratos
33.1g
Carboidratos líquidos
26.1g
Gordura
2.1g
AskCalories
Acompanhe Romã (sementes) na dieta Low-FODMAP automaticamente
O AskCalories registra sua comida em 3 segundos e verifica a compatibilidade com sua dieta. Sem buscas manuais. Sem dúvidas.
Por que isso importa para Low-FODMAP
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
Perguntas frequentes
Pode comer Romã (sementes) na dieta Low-FODMAP?
Conditional — check Monash app. Romã (sementes) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Quantas calorias tem Romã (sementes)?
83 kcal por 100 g, ou 144 kcal por 1 xícara de sementes (174 g).