¿Granada (semillas) es compatible con Bajo en FODMAP?
Veredicto
Conditional — check Monash app
Granada (semillas) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Por 1 taza de arilos (174g)
Calorías
144 kcal
Proteína
3g
Carbohidratos
33.1g
Carbs netos
26.1g
Grasa
2.1g
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Por qué importa para Bajo en FODMAP
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Granada (semillas) en la dieta Bajo en FODMAP?
Conditional — check Monash app. Granada (semillas) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
¿Cuántas calorías tiene Granada (semillas)?
83 kcal por 100 g, o 144 kcal por 1 taza de arilos (174 g).