هل زبدة فول سوداني مناسب لحمية فودماب منخفض؟
الحكم
Conditional — check Monash app
زبدة فول سوداني isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
لكل ملعقة كبيرة (16g)
السعرات الحرارية
94 سعرة
بروتين
4g
كربوهيدرات
3.2g
صافي الكربوهيدرات
2.2g
دهون
8g
AskCalories
تتبّع زبدة فول سوداني على فودماب منخفض تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فودماب منخفض
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول زبدة فول سوداني في حمية فودماب منخفض؟
Conditional — check Monash app. زبدة فول سوداني isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
كم سعرة حرارية في زبدة فول سوداني؟
588 سعرة لكل 100غ، أو 94 سعرة لكل ملعقة كبيرة (16غ).