هل موزاريلا (حليب كامل الدسم) مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
موزاريلا (حليب كامل الدسم) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل أونصة (28g)
السعرات الحرارية
78 سعرة
بروتين
6.2g
كربوهيدرات
0.6g
صافي الكربوهيدرات
0.6g
دهون
6.2g
AskCalories
تتبّع موزاريلا (حليب كامل الدسم) على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول موزاريلا (حليب كامل الدسم) في حمية داش؟
DASH-friendly. موزاريلا (حليب كامل الدسم) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في موزاريلا (حليب كامل الدسم)؟
280 سعرة لكل 100غ، أو 78 سعرة لكل أونصة (28غ).