هل موزاريلا (حليب كامل الدسم) مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Not Whole30 — dairy excluded
موزاريلا (حليب كامل الدسم) is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
لكل أونصة (28g)
السعرات الحرارية
78 سعرة
بروتين
6.2g
كربوهيدرات
0.6g
صافي الكربوهيدرات
0.6g
دهون
6.2g
AskCalories
تتبّع موزاريلا (حليب كامل الدسم) على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Identifying dairy sensitivities is one purpose of Whole30.
خيارات أفضل على هول 30
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول موزاريلا (حليب كامل الدسم) في حمية هول 30؟
Not Whole30 — dairy excluded. موزاريلا (حليب كامل الدسم) is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
كم سعرة حرارية في موزاريلا (حليب كامل الدسم)؟
280 سعرة لكل 100غ، أو 78 سعرة لكل أونصة (28غ).
ماذا آكل بدل موزاريلا (حليب كامل الدسم) في حمية هول 30؟
جرّب حليب لوز (غير محلى), أفوكادو — بدائل متوافقة مع هول 30 من الفئة نفسها.