Mozzarella (leite integral) é compatível com Whole30?
Veredito
Not Whole30 — dairy excluded
Mozzarella (leite integral) is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
Por 1 oz (28g)
Calorias
78 kcal
Proteína
6.2g
Carboidratos
0.6g
Carboidratos líquidos
0.6g
Gordura
6.2g
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Por que isso importa para Whole30
Identifying dairy sensitivities is one purpose of Whole30.
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Perguntas frequentes
Pode comer Mozzarella (leite integral) na dieta Whole30?
Not Whole30 — dairy excluded. Mozzarella (leite integral) is dairy. Whole30 eliminates all dairy for 30 days.
Quantas calorias tem Mozzarella (leite integral)?
280 kcal por 100 g, ou 78 kcal por 1 oz (28 g).
O que comer no lugar de Mozzarella (leite integral) na dieta Whole30?
Experimente Leite de amêndoas (sem açúcar), Abacate — alternativas compatíveis com Whole30 na mesma categoria.