Mozzarella (leite integral) é compatível com DASH?
Veredito
DASH-friendly
Mozzarella (leite integral) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Por 1 oz (28g)
Calorias
78 kcal
Proteína
6.2g
Carboidratos
0.6g
Carboidratos líquidos
0.6g
Gordura
6.2g
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Por que isso importa para DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
Perguntas frequentes
Pode comer Mozzarella (leite integral) na dieta DASH?
DASH-friendly. Mozzarella (leite integral) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quantas calorias tem Mozzarella (leite integral)?
280 kcal por 100 g, ou 78 kcal por 1 oz (28 g).