马苏里拉(全脂)适合DASH吗？
结论
DASH-friendly
马苏里拉(全脂) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
每1 盎司 (28g)
卡路里
78 千卡
蛋白质
6.2g
碳水
0.6g
净碳水
0.6g
脂肪
6.2g
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为什么这对DASH很重要
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
常见问题
DASH期间能吃马苏里拉(全脂)吗？
DASH-friendly. 马苏里拉(全脂) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
马苏里拉(全脂)有多少卡路里？
每100克280千卡，每1 盎司（28克）78千卡。