Mozzarella (lait entier) est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Mozzarella (lait entier) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 30 g (28g)
Calories
78 kcal
Protéines
6.2g
Glucides
0.6g
Glucides nets
0.6g
Lipides
6.2g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Mozzarella (lait entier) en régime DASH ?
DASH-friendly. Mozzarella (lait entier) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Mozzarella (lait entier) ?
280 kcal pour 100 g, soit 78 kcal par 30 g (28 g).