Mozzarella (latte intero) è compatibile con DASH?
Verdetto
DASH-friendly
Mozzarella (latte intero) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Per 1 oz (28g)
Calorie
78 kcal
Proteine
6.2g
Carboidrati
0.6g
Carboidrati netti
0.6g
Grassi
6.2g
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Perché conta per DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Si può mangiare Mozzarella (latte intero) nella dieta DASH?
DASH-friendly. Mozzarella (latte intero) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Quante calorie ha Mozzarella (latte intero)?
280 kcal per 100 g, ovvero 78 kcal per 1 oz (28 g).