Ist Mozzarella (Vollmilch) DASH-geeignet?
Fazit
DASH-friendly
Mozzarella (Vollmilch) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pro 1 oz (28g)
Kalorien
78 kcal
Protein
6.2g
Kohlenhydrate
0.6g
Netto-Kohlenhydrate
0.6g
Fett
6.2g
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Warum das für DASH wichtig ist
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Ist Mozzarella (Vollmilch) bei DASH erlaubt?
DASH-friendly. Mozzarella (Vollmilch) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Wie viele Kalorien hat Mozzarella (Vollmilch)?
280 kcal pro 100 g bzw. 78 kcal pro 1 oz (28 g).