هل كرنب أجعد مناسب لحمية فودماب منخفض؟
الحكم
Low FODMAP — safe
كرنب أجعد is classified low-FODMAP and safe during elimination.
لكل كوب مفروم (67g)
السعرات الحرارية
33 سعرة
بروتين
2.9g
كربوهيدرات
6g
صافي الكربوهيدرات
3.6g
دهون
0.6g
AskCalories
تتبّع كرنب أجعد على فودماب منخفض تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فودماب منخفض
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول كرنب أجعد في حمية فودماب منخفض؟
Low FODMAP — safe. كرنب أجعد is classified low-FODMAP and safe during elimination.
كم سعرة حرارية في كرنب أجعد؟
49 سعرة لكل 100غ، أو 33 سعرة لكل كوب مفروم (67غ).