هل كرنب أجعد مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Whole30-compliant
كرنب أجعد is a whole food compatible with Whole30 principles.
لكل كوب مفروم (67g)
السعرات الحرارية
33 سعرة
بروتين
2.9g
كربوهيدرات
6g
صافي الكربوهيدرات
3.6g
دهون
0.6g
AskCalories
تتبّع كرنب أجعد على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول كرنب أجعد في حمية هول 30؟
Whole30-compliant. كرنب أجعد is a whole food compatible with Whole30 principles.
كم سعرة حرارية في كرنب أجعد؟
49 سعرة لكل 100غ، أو 33 سعرة لكل كوب مفروم (67غ).