Couve é compatível com Whole30?
Veredito
Whole30-compliant
Couve is a whole food compatible with Whole30 principles.
Por 1 xícara picada (67g)
Calorias
33 kcal
Proteína
2.9g
Carboidratos
6g
Carboidratos líquidos
3.6g
Gordura
0.6g
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Por que isso importa para Whole30
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
Perguntas frequentes
Pode comer Couve na dieta Whole30?
Whole30-compliant. Couve is a whole food compatible with Whole30 principles.
Quantas calorias tem Couve?
49 kcal por 100 g, ou 33 kcal por 1 xícara picada (67 g).