케일, 저-FODMAP에 괜찮을까?
결론
Low FODMAP — safe
케일 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
잘게 썬 1컵 (67g)당
칼로리
33 kcal
단백질
2.9g
탄수화물
6g
순탄수화물
3.6g
지방
0.6g
AskCalories
저-FODMAP에서 케일 자동 추적
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저-FODMAP에 이것이 중요한 이유
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
자주 묻는 질문
저-FODMAP 중에 케일 먹어도 되나요?
Low FODMAP — safe. 케일 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
케일 칼로리는?
100g당 49kcal, 잘게 썬 1컵(67g)당 33kcal.