هل باذنجان مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
باذنجان can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل كوب مكعبات (82g)
السعرات الحرارية
21 سعرة
بروتين
0.8g
كربوهيدرات
4.9g
صافي الكربوهيدرات
2.5g
دهون
0.2g
AskCalories
تتبّع باذنجان على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول باذنجان في حمية زون؟
Zone-compatible. باذنجان can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في باذنجان؟
25 سعرة لكل 100غ، أو 21 سعرة لكل كوب مكعبات (82غ).