هل جبن قريش (قليل الدسم) مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
جبن قريش (قليل الدسم) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل كوب (226g)
السعرات الحرارية
183 سعرة
بروتين
24.9g
كربوهيدرات
7.7g
صافي الكربوهيدرات
7.7g
دهون
5.2g
AskCalories
تتبّع جبن قريش (قليل الدسم) على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول جبن قريش (قليل الدسم) في حمية زون؟
Zone-compatible. جبن قريش (قليل الدسم) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في جبن قريش (قليل الدسم)؟
81 سعرة لكل 100غ، أو 183 سعرة لكل كوب (226غ).